Игровая терапия и самооценка

Игровая терапия и самооценка

Какое отношение имеет игровая терапия к формированию адекватной самооценки у ребёнка?

 

Во-первых, как человек ощущает низкую самооценку:

 

1. Когда я не верю, что у меня есть сильные стороны.

2. Когда я преувеличиваю свои недостатки.

3. Когда мои достижения кажутся мне банальными.

 

Для взрослого преодолевать это — адова работа с терапией, регулярным ведением журнала своих чувств и мыслей, изменение убеждений, формирование нового поведения через все эти непривычные действия.

 

К счастью, каждый родитель может сделать прививку от низкой самооценки своему ребёнку.

 

➡️ Попробуйте говорить:

 

«Выглядит так, будто ты все знаешь о (том, как собрать робота по инструкции)»

«Ты сам это сделал!»

«У тебя получилось!»

 

✔️ и ребёнок почувствует свою силу и уверенность в своих способностях.

 

 

➡️ Попробуйте говорить:

 

«Ты недоволен своим рисунком и решил его переделать»

«Кажется, у тебя есть план, чтобы это изменить»

«Зная тебя, я думаю, ты с этим справишься»

 

✔️ и ребёнок убедится, что ошибка — всего лишь опыт, который учит.

 

 

➡️ Попробуйте говорить:

 

«Спасибо, ты мне действительно помогла»

«Я ценю то, что ты…»

«Это так заботливо с твоей стороны… »

 

✔️ и ребёнок научится ценить свои усилия для достижения результата.

 

✔️✔️✔️ А когда он вырастет, ему не нужно будет изучать тему низкой самооценки 😉

 

Это не простые слова. Такие фразы используют игровые терапевты для эффективности своей работы. Зная вас, я уверена, вы тоже сможете! 😉

 

❓Попробуете?

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Hide me
Sign up below to join my eNewsletter
Show me